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伊娃的誘惑

2018年05月17日

懂得孤單和不如意本就是如影隨行

總有一份情,在回眸之間,傾刻就是重逢;總有一種語言,不語,便是懂得。就像梅與雪的遇見,不論曾相隔多久,只若相逢,便如久別重逢。


生命中的有些美好,無論走多遠,縱然彼岸殊途,依然會輾轉在心間,在花開花落之間,氤氳綿長,時光那么淺,歲月那么長,無論季節如何轉變,要有一顆溫暖的心,無論世界是否薄涼,要回報以真情,最深情的,不在言語間,而在心中,行走於塵世,將手心裏的暖,珍藏在心中的山水裏,將那些心心念念,寫意成年月裏最溫柔的尋常。


隨著年齡的增長,開始迷戀那些幹幹淨淨的存在, 我渴望著風能吹走所有的寂寞和疲倦,讓尋常日子裏累積的陰霾,風煙俱散;也渴望著一場雪,能覆蓋所有的灰塵,讓被欲望蒙蔽的心,變得善良而溫暖;我渴望著用善意和閱曆累起的城池,每一個路過的人,都能用真誠來敲門。


我知道,生活不是詩,是平凡的歡笑和眼淚,是認真做好每一天份內的事,不妄想得不到的,放棄無能為力的事,知道總有些地方不能抵達,踏實地走好每一步,努力的適應身邊的環境,懂得孤單和不如意本就是如影隨行,不抱怨,不埋怨,心安,便是生活最好的狀態。


歲月深遠,如若你是花一樣美好的人,便會遇到芬芳,如若你是雪一樣純淨的人,也定會有一顆純潔素美的心,人生的風景,其實是內心的風景,到最後都會回歸於簡單,於簡單處看人間冷暖,水瘦山寒的日子裏,更要學會珍惜和懂得,願在寒涼的日子裏,也能有溫暖的人與你同行。

  

Posted by 伊娃的誘惑 at 16:02Comments(0)

2018年05月07日

帶著幽幽暗香在指間流淌

一些思念,那么近,又那么遠,如飄落在風中的花瓣雨,暗香縷縷,盈香滿懷。初見的嫣然裏,始終婉約著溫情的感動,正如靈魂的邂逅,總能喚起兩顆心的共鳴。不知,你能否讀懂我如蓮的心事?我知道,你即使沉默不語,我依然能讀懂你,隱藏在時光深處的那些情意,淺相遇,深典藏。我讀懂了你脈脈的深情,正如你,也讀懂了我臨水照花的心境,和為你織就的一簾幽夢!


拾一枚風花雪月,將你我的故事,在心底安放,氤氳了殷殷的期盼,瀲灩了如水的時光。就讓那一闕心念,綻放成一樹花香,開滿心房,那花,是心的渴望,盡管,是沾了露滴的憂傷。


暖一場相逢,你是我今生最美的邂逅。撚一指花香,書一頁明媚,為你靜守天涯,紅塵相念,只因一份懂得,時光靜好,流年的光陰如飄零的花瓣雨,帶著幽幽暗香在指間流淌。喜歡在這妖嬈的春光裏,盈一懷似水柔情,紅箋小字,為你譜寫脈脈心語,任那淡淡的相思,掠過你的眼,潤了我的眸。掌心的記憶中,溢滿了初遇的芬芳。


攜一份美好,書一筆紅塵眷戀,前世注定的緣,一見傾心,再見傾城,回眸嫣然,但惜相見不恨晚。


撚一指飛花,為你留住一瓣心香,珍惜一份美麗的邂逅,典藏一種唯美的心動。阡陌紅塵,你是我今生最美的遇見,相約這醉人的春天,與你,共赴一場春暖花開的盛世歡宴!

  

Posted by 伊娃的誘惑 at 11:40Comments(0)

2018年04月25日

學校更名能否吸引更多中國留學生?


更名不等於學校實力提高


就此次學校更名事件,在筆者采訪到的中國留學生中,少數學生表示該做法有一定道理,但多數學生表示,更改學校名字並不等於提高學校層次。


屋企人叫我報香港商業專科學校, 考返個商專 lcci會計課程證書


數據顯示,目前,中國留美在校生達到創紀錄的32.9萬人,占全美留學生總數的32%。美國各地的學校都試圖采取措施吸引更多留學生,特別是中國留學生。


但據相關媒體報道,在招收留學生方面,佛蒙特州的排名墊底,在全美50個州中位列第48。該州去年僅有1712名留學生。北佛蒙特大學此舉也是為了提升自己在留學生市場裏的排名,只是改名之後,真的能吸引到中國留學生嗎?


就此,有網友表示,“改名其實沒有影響,真心要出國讀書的留學生在申請前肯定會先做好調查功課的。”


“在中國,一些被命名為‘大學’的學校,其學校影響力和學校排名確實會高於被稱為‘學院’的學校,但這並不適用於國外院校。”艾麗告訴筆者,“在國外,有很多學校也叫做‘college’或者‘institute’,如Massachusetts Institute of Technology,譯成中文就是麻省理工學院。但並沒有因名字未出現‘university’而影響到其在美國乃至世界的排名。”


全邁進心理服務(Omni Mind Gym)提供專業心理評估服務,包括兒童智力評估、過度活躍症評估、亞氏保加症測試.


就讀於新加坡國立大學的孫道賢也認為不能單靠名字來判斷一個學校的實力。“比如新加坡有些補習中心的名字譯成中文後,也叫大學,這和我們理解的大學相差甚遠。更值得留學生警惕的是,有個別非正規私立院校,為了盈利,也叫大學,但從辦學條件、師資力量等方面來衡量,有可能是大家所說的‘野雞大學’。”


留學生擇校要更加理性


孫伯陽就讀於美國一所大學。據他了解,確實有一些中國留學生會選擇那些名字聽起來很高端的學校,目的是獲得一個名字漂亮的文憑,以讓自己的簡曆“加分”。當被問到國外院校用更改校名的方式來吸引國際學生是否會引導學生錯誤的擇校觀念時,孫伯陽認為幾乎不太可能,“大部分中國留學生還是更注重國外學校的教育方式和生活環境”。


艾麗對此表示贊同。她說:“根據名字選擇學校的留學生並不多,大部分留學生會根據學校影響力、專業排名、導師聲望、就業市場等標准篩選適合自己的院校,在擇校時比較理性。”


香港商業專科學校有58年教授會計經驗,商專LCCI上課時更著重配合案例分析。


孫道賢說:“相信很多留學生是抱著認真學習的心態出國的。但如果不夠了解國外的教育體系,很容易被那些打著‘大學’旗號、實際教學質量很差的學校忽悠。因此留學生在申請海外學校前一定要做好功課,要多渠道查詢國外校園資訊,做出合理的選擇。”


邵以琛(化名)曾在加拿大學習教育專業,畢業後在國內一家中外合作學院做大學老師。她認為,校方利用改校名的手段來吸引留學生,這從一個側面說明教育市場的供需關系。但只把教育當做一種產業來經營,就失去了其本來的意義。“學校應該將重心放在如何提高教學質量和適時調整教學模式上來,這才不失教育本心。”


文章轉自http://www.edu.cn/edu/yiwujiaoyu/201706/t20170620_1530841.shtml

  

Posted by 伊娃的誘惑 at 12:33Comments(0)

2018年04月12日

父母須知:秋季新生兒如何護理


父母須知:秋季新生兒如何護理?


秋季來臨,氣溫開始下降,秋季嬰兒護理顯得更為重要,新生寶寶的日常護理難度加大了。對於“難度”的高估和低估,往往又使得護理工作問題百出。


1.護理新生寶寶的合適室溫條件


室溫應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高,可能引致新生兒體溫升高,出現發燒(脫水熱)現象。此時應當及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃,可能會使新生兒出現鼻子發堵現象,更重的會出現“硬腫症”,就是小臉蛋紅紅的,但摸上去感覺特別硬。室溫過低對新生兒的健康是不利的,此時應該設法使室內溫度升高,並把暖水袋放在寶寶的棉被(或睡袋)外面,不要緊挨著寶寶,讓小環境暖和起來就可以了。


2.護理新生寶寶的衣著被蓋


古人的“薄衣之法,當從秋習之”,強調了“薄衣”的習慣應從秋天開始養成,慢慢適應,到冬季再略加衣服即可。嬰兒比較適當的穿著是比成人多穿1~2件衣服,以不出汗為宜。給寶寶穿一件內衣,加件毛衣或者小棉襖就可以了。


蓋被子(或包裹著)都不要太緊太嚴,要寬松、適當。


【預防嬰兒皮膚敏感:德國Glysomed Baby的天然保護屏障】要keep住BB肌膚幼嫩唔敏感,秘密就係用Glysomed Baby護理系列咁簡單!有咗天然保護膜,自然無有怕!


3.保持“肚暖”


肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足,當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉,影響到母乳的消化吸收,且不能把營養物質有效送至全身各個器官。另外,中醫還認為,脾胃與免疫功能有關,對於疾病的預防有其特別的重要性。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環,睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。


4.調整飲食


病情輕者或重者均不必禁食,只要孩子有食欲就可鼓勵其進食。急性期可減少哺乳的次數,縮短每次哺乳時間,可吃牛奶加等量米湯等。病情較重伴脫水者應到醫院及時就診。患兒營養好轉後,可逐步恢複飲食,進食必須由少到多,由稀到濃地循序漸進。


5.不濫用抗生素


秋季腹瀉是由病毒引起,抗生素不但無效還會殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉。


6.保持肛門清潔


每次大便後都要用溫水擦洗幹淨,嬰兒要及時更換尿布。患兒用過的東西要及時洗滌並進行消毒處理,以免反複交叉感染。


來自德國的加素美嬰兒洋甘菊沖涼液組合,採用性質溫和的天然洋甘菊及植物成分,而且不含矽靈或誘敏防腐劑,不會刺激皮膚,並可以減緩因為乾燥引起的不適,最適合寶寶幼嫩肌膚使用,青蛙包裝可愛療愈,不論送禮或自用都非常適合!


7.幼嫩肌膚清潔


對於寶寶來說,水是最好、最天然、最有效的清潔劑。秋冬季寶寶活動比夏天少,出汗和皮脂分泌也沒有夏天旺盛,清潔工作不用做得頻繁。每天洗1-2次臉,水溫接近體溫效果就很好。


德國加素美的嬰兒洗髮沐浴露一罐同時洗髮沖涼,容易起泡而且易於清洗,不會感覺黏黏滑滑,寶寶試用後皮膚乾淨清爽,散發溫和的洋甘菊香氣,非常舒服!沐浴後給寶寶用容易推開的面部護理霜及護膚乳液按摩,是睡前最佳的親子活動。


對於不同月齡的寶寶還要注意:3個月內大的寶寶,體內還有從媽媽哪兒帶來的激素,皮脂分泌還比較旺盛;3個月以後的寶寶體內激素下降,皮脂和油脂會有所下降,過度清潔會把起保護作用的皮脂洗掉,寶寶的皮膚容易出現幹裂、癢等症狀,不利於寶寶皮膚保護。總的來說,做好秋冬季寶寶肌膚的有效清潔工作,應選擇功能比較簡單、蘊含純天然成分的護膚產品。


最近讓寶寶試用德國加素美洋甘菊嬰兒沖涼液,洗髮沐浴一罐搞定,非常方便!這個沐浴護膚系列包括泡泡浴、沐浴露、乳液等,適合敏弱型皮膚,嚴選低過敏成分保護寶寶的柔嫩肌膚,加上鎮靜敏感的洋甘菊,感覺溫和而且不刺激眼睛,媽媽們大愛!

  

Posted by 伊娃的誘惑 at 12:28Comments(0)

2018年04月04日

人工智能技術在阿裏媽媽搜索營銷中的實踐之路


阿裏媽媽是阿裏巴巴旗下的大數據營銷平台,一直致力於大數據驅動的營銷解決方案,利用機器學習技術賦能營銷業務,幫助商家更好的發展。搜索營銷是阿裏媽媽重要的營銷形態。提起搜索營銷,如果你只能想起來競價詞拍賣,真的就太 out 了。在這個信息爆炸、多種社交工具齊飛的時代,當互聯網另一端的用戶采用難以捉摸的個性化方式進行搜索行為時,僅僅依靠競價詞排名已經無法精確理解用戶的意圖。而數字營銷的出現,讓用戶的行為變的可記錄,可分析;機器學習的出現,讓商家開始從海量數據的分析和建模中對用戶的消費行為做出預判;深度學習的發展,則開始讓商家有機會借助計算機“參透”網絡另一端用戶的真情實感:當一個廣告出現在他的面前,他是否喜歡它、點擊它、購買它。


在阿裏媽媽資深算法專家劉凱鵬(花名:治平)看來,搜索營銷是數字化營銷的重要手段,也是人工智能技術在工業界最成功的應用場景之一。人工智能技術能從根本上改變搜索營銷的效率和形態,對於阿裏媽媽搜索營銷團隊來說,人工智能技術是解決搜索營銷中的業務問題的重要技術手段,阿裏媽媽搜索營銷團隊結合深度學習等人工智能技術,在內容理解、用戶理解、用戶行為預估、智能出價、商品周期優化等方面進行搜索營銷的技術和業務創新。


搜索營銷迎來智能化時代


人工智能技術地位不斷提升,這樣的布局來自於阿裏媽媽對搜索營銷的理解。據治平介紹:搜索營銷的第一階段來自於競價詞拍賣,也就是商戶購買關鍵詞,系統對此進行召回、排序運作,通過關鍵詞將用戶關聯到相關廣告,對點擊率進行預估,按照預期平台收益大小來排序候選廣告。


移動時代到來後搜索營銷進入第二階段,用戶搜索行為呈現個性化和碎片化態勢,通過關鍵詞關聯廣告,分配流量的方式面臨挑戰。需要深入的理解用戶意圖,個性化的分配流量。同時,在個性化的背景下,還需要幫助商家解決好流量的控制問題,幫助他們更好的表達他們的營銷意圖。在商家的整個受眾選擇,出價,預算,包括創意的制作等等各個方面幫助他們適應個性化的變化 。


人工智能和深度學習的發展和演進,給數字營銷帶來變革,也使搜索營銷進入第三階段——也就是智能化階段。一方面通過圖像技術,NLP,深度學習等技術更好的“模擬人”,通過模擬人的視覺感知過程加深對圖像的理解,通過模擬人的記憶和推理過程來理解用戶的整個行為序列,達到對用戶更好的理解,在滿足廣告主營銷訴求的同時讓用戶更好的找到自己需要的商品;另外通過人工智能和深度學習技術應用於營銷場景中的匹配,預估和出價,在用戶角度會感知到展示的廣告更符合他的意圖,在商戶維度會感知到流量采買上有更多的抓手,而出價技術能力的提升,提供給了商戶更強的自動化推廣工具。


智能化時代:阿裏媽媽早有准備


對於阿裏媽媽來說,智能化搜索營銷時代的核心,就是理解用戶:理解用戶的行為、商戶的商品和投放策略。


治平所在技術團隊當前所專注的技術包括:在模型方向上,專注於深度學習、強化學習、在線學習、元學習、圖像技術等;在匹配方向上,目前則專注在用戶 query 理解、改寫、初選和智能出價領域,涉及信息檢索、機器學習(包括深度學習和增強學習)、圖挖掘、自然語言處理等技術;在機制方向上,通過使用深度強化學習、並行優化算法來實現廣告的智能流量分配和流量計費。以上這些人工智能技術作用於營銷這一業務場景下,會對業務帶來明顯變化:利用人工智能技術可以實現更精准的搜索廣告點擊率預估、轉化率預估、用戶意圖挖掘;匹配算法可以快速高效的從海量候選廣告集合中篩選出一個最符合用戶意圖的高質量集合,輸送給排序模型,也可以幫廣告主篩選出最匹配的流量集合,以及在這些流量上的最優出價。


在今年,阿裏媽媽技術團隊在智能化搜索營銷上的舉措有很多,模型方向的計劃是:從感知、記憶、判斷幾個環節,利用人工智能技術進行深度建模,將“模擬人”做到極致;匹配方向的計劃是:上半年發布在文本、圖像和超大規模網絡的匹配技術升級,下半年發布智能出價的技術升級。


技術驅動業務:讓搜索營銷如虎添翼


在治平看來,如果細數技術與業務之間的關聯,有這樣三個階段:技術支持業務、技術增強業務、技術驅動業務。數字化營銷發展到今天,面對智能化搜索營銷時代的到來,新的技術形態的出現會讓原來不可想象的業務場景成為可能,讓技術催生出新的業態,這在以前是想都不敢想的。


具體到阿裏媽媽搜索營銷業務,因為其整個阿裏集團閉環數據生態的獨一無二性,它的數據形態、平台形態和電商形態,無論與做營銷的 Google、Facebook,還是與做電商的 Amazon,都不一樣。可以認為是融合了 google,amazon,facebook 的數據應用場景。


“淘系基本上完全是以圖像為吸引載體,因此在對圖像的理解方面,我們有很強的動力讓我們做得更好;再結合深度學習技術,我們可以把對圖像的理解繼續深入”。當然治平也承認:“業務獨特性也會讓我們面臨的技術挑戰更大、更難。”


據治平介紹,在技術和業務深度結合方面,阿裏媽媽針對獨特的業務特點做出最佳的技術選擇,並把技術發展到世界一流水平。阿裏媽媽搜索營銷團隊在用戶理解和用戶對於廣告行為的預測上會有極大投入;在深度學習模型訓練、訓練架構上,也是重中之重。“我們在訓練整個並行度和速度上,對比現在業界開源的最先進的框架,有一個到兩個數量級的提升”。


據了解,阿裏媽媽搜索營銷團隊在世界頂級會議上多次發表論文,在將於 4 月份在法國舉辦的 WWW 2018 上,一篇介紹搜索直通車新一代智能廣告檢索模型的論文被大會收錄。在傳統的 Query 改寫和召回領域,阿裏媽媽提出了打破關鍵詞和相關性約束的新一代智能檢索模型,這是對傳統搜索營銷檢索框架的重新定義。


既然提到技術的先進性,就離不開背後的技術團隊。阿裏媽媽搜索營銷技術團隊的研究方向包括兩部分:一是算法策略,二是工程架構。算法策略主要分為兩大塊,一是服務於平台的流量分配,二是服務於商戶在投放中的診斷優化和指導;工程架構則是要對超大體量業務服務完成在高並發情況下的支持。


有接近40年心率監測經驗嘅Polar,今次再推出Polar M200,價錢係入門級但擁有光學心跳、GPS、24小時活動追蹤及睡眠監測等驚喜功能。Polar M200更可紀錄每一次訓練嘅表現,成為你嘅私人教練,幫你做好健康管理,鍛煉健康體魄!


整個技術團隊也會秉承技術驅動業務的理念。通過了解學術界,得以將最新的研究成果借鑒到業務當中;以業務需求為基礎,尋求可以借鑒的技術,結合自身想法發展業務;學習借鑒後,將技術發布,推動行業向前演進。


采訪後記


對治平采訪伊始,他對采訪提綱中的最後一個問題頗感興趣,這個問題被他首先回答:搜索營銷對於整個阿裏媽媽業務來說,意義是什么?再上升到整個阿裏生態方面,搜索營銷的價值是什么?


細細想來,如果拋開搜索營銷的戰略意義和價值,僅僅談它的技術領先性,抑或業務獨創性,的確似乎缺了點兒什么。對於這個問題,咱們看看治平的答案。


從阿裏媽媽角度來看,搜索是用戶的入口,是商家營銷的最主要陣地,搜索營銷變現對阿裏媽媽來說無論是營收體量,還是業務伸縮,都是重要部分。從技術角度來看,在這樣一個大體量數據,大體量用戶場景下,把技術做到極致,的確重要而且必要。


再從阿裏電商生態,甚至阿裏“新零售”體系來看,更是有重要意義。電商的特征就是數字化、平台化,搜索營銷能夠幫助商家快速成長,幫助電商生態快速新陳代謝。搜索營銷業務是商家成長的催化劑,是整個電商生態發展的推動器。


Polar推出一款新式光學GPS心跳手錶M200,Polar M200呢隻手錶可以監測跑者心率,助他們有效地計劃訓練量,而且配備GPS定位功能,讓跑者獲得距離和速度等數據。另外,連接專屬的手機應用程式使用更可記錄每次的訓練,讓跑者可作回顧及詳細分析。


一個彩蛋:參加算法大賽 體驗搜索營銷威力


深入了解了阿裏媽媽搜索營銷團隊的技術硬實力後,是不是特別想有機會親自嘗試一下?現在就有這樣的機會。


2018 年,阿裏媽媽聯合國際人工智能聯合會議(IJCAI-2018)以及阿裏雲天池平台,啟動阿裏媽媽國際廣告算法大賽,以阿裏電商廣告為研究對象,提供平台的海量真實交易數據,參賽選手通過人工智能技術構建預測模型,預估用戶購買意向。優勝隊伍不僅有豐厚的獎金和差旅贊助費用,更可有參加 7 月於斯德哥爾摩舉辦的 IJCAI-2018 主會的資格。


文章轉自http://www.sohu.com/a/228005164_735779

  

Posted by 伊娃的誘惑 at 13:07Comments(0)

2018年03月20日

春季如何給寶寶斷奶最有效


一、戒母乳時間


,母乳喂養不僅能夠為孩子提供營養,對媽媽來說,還可以預防女性糖尿病、心血管疾病和乳腺疾病,還可以消耗媽媽體內多餘的水分和脂肪,一舉多得。如果可以的話,母乳喂養到兩歲也是可以的,需要注意的是,6個月以上的寶寶母乳喂養的同時,還要增加其他輔食以補充營養。另外三餐飯菜所提供的熱量已占全部食品熱量的2/3,就具備斷母乳的條件了,兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。


而一年四季當中,要數春秋兩季是寶寶斷母乳的最佳時節。因為春秋二季氣候適宜,孩子少生病,而炎熱的夏季斷奶後要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。


二、戒母乳方法


斷母乳最好的辦法,最理想的辦法就是自然離乳,也就是說寶寶已經對吃母乳提不起興趣,自已主動不再吃母乳為最好。當孩子已經滿2歲時,家長應該有意識逐漸停止母乳喂養,以達到自然離乳的目的,兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。


但事實上,並非所有孩子都可以這么乖乖的不吃母乳了,這個時候我們就要采取逐步減少的方法來戒除母乳。戒奶的時候,要先從夜奶戒起。家長可以在睡前,一天的最後一頓奶粉裏面加入米粉等又易飽,又容易消化吸收的輔食,能延緩寶寶饑餓感的產生。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶粉量。與此同時,試著用軟飯、粥、面條等主食加各類菜泥和肉泥來替代白天喂母乳的次數,實現逐步戒掉母乳的計劃而又不至於寶寶營養跟不上,兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。


三、斷母乳不等於斷奶


斷母乳不等於斷奶,配方奶粉當中的蛋白質、鈣、磷、鎂和其他微量元素是根據孩子的身體狀況合理安排,可以為寶寶提供適量的營養。在斷母乳的同時培養寶寶習慣喝配方奶。每天總量在400-600毫升左右的配方奶攝入。而張思萊醫生也說過,3歲內的孩子不宜直接飲用鮮牛奶。普通液態奶會給幼兒腎髒和腸道造成較大的負擔。這是因為普通液態奶中蛋白質的含量為母乳的3倍;礦物鹽含量比較高,由於幼兒的腎髒功能發育尚不完善,直接喂液態奶會對幼兒腎髒和腸道造成較大的負擔。


建議在斷母乳期間,其他家人要多和孩子接觸,和他玩,帶他去公園散步,和寶寶唱歌,抱他。讓寶寶覺得其他家人也是愛他的,從而獲得安全感。其他看護人多與孩子在一起玩遊戲或者外出遊玩,讓孩子的注意力轉移到遊戲和遊玩中去,減少吃母乳的欲望。這樣會嚇壞孩子,而且有可能還會導致孩子因恐懼而拒絕吃任何食物,從而影響了身體的健康,康萃樂益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

  

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2018年03月12日

電腦族呵護眼睛的秘訣有哪些

隨著時代的發展,高新科技也不斷的出現,電腦現在也變得越來越普及。就現階段來講,很多人的生活工作已經離不開電腦了。但是,長時間盯著電腦可能會給我們的眼睛造成一些傷害。那么電腦族呵護眼睛的秘訣有哪些呢?大家一起進入保健新知欄目一起來了解下吧。


早上10:00


眼保健專家指出,在工作的間隙,電腦族呵護眼睛的秘訣就是做一些簡單的眼部運動,舒緩緊盯文字造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作,就可以讓你僵了的雙眸煥然一新,隨時以靚麗的姿態接受屏幕的考驗,思覺失調到底是怎麼的精神病呢?友心情電臺邀請了香港大學精神醫學系專家教授一起來解析思覺失調的病狀根源,發病現象以及治療的方法,同時也邀請了思覺失調精神病康復者分享治病過程以及有效的治療方法等。讓社會大眾能更加深刻了解這些病症。


1、頭部保持不動,只移動雙眼,盡量向上望,5秒後轉向下再望5秒。


2、眼睛向左望,5秒後再轉向右望。


3、從左至右慢慢轉動眼球,重複5次。


4、從右至左慢慢轉動眼球,重複5次。


下午14:00


吃過午飯,略做休息後,電腦族呵護眼睛的秘訣就是做個簡單的眼部按摩,幫助眼周血液流暢地循環。


1、用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。


2、由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內眼角按轉至眼尾。


3、從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內眼角,元朗 心臟科醫生資料。診所位於元朗大馬路豪景商業大廈一樓,提供心臟疾病的診斷與治療,以及各項專業心臟檢查,如心臟血管電腦掃描、心臟超聲波、運動心電圖、以及二十四小時心電圖等。


傍晚18:00


忙碌的工作結束,畫了一天的濃妝終於可以卸掉了。此時,電腦族呵護眼睛的秘訣要注意的是,要用清潔的手法減少眼部皺紋的關鍵技巧。


1、卸妝液不要只用指間蘸取,應該用全部手指將卸妝液塗抹在臉上。手的運動方向應該是從內至外,自上而下。


2、中醫學指出,在眼中滴入滋潤營養、純中藥的千裏明滴眼液,可以緩解眼幹、眼酸澀等症狀。


晚上22:00


電腦族呵護眼睛的秘訣中不可忽視睡前的階段。此時要做好充分的准備,明天才不會頂著一雙腫眼起床。


1、睡前3小時內不要多喝水,否則不管你是單眼皮、雙眼皮,到了第二天都會水腫。


2、睡時將枕頭調高5-10cm,這樣水分就不會聚集在眼周導致眼部水腫了。


3、上床後,用無名指輕按雙眼下眼瞼的中間部位10-12次,這樣有助於眼周的淋巴循環,減少眼部積水。


看完以上相關介紹後,關於電腦族呵護眼睛的秘訣有哪些你都清楚了嗎?對於如何保護眼睛,本文從早到晚都做了詳細的介紹,希望大家能夠按照上述方法保護自己的眼睛。當然,如果你能盡量遠離電腦那是更好的保護眼睛的方法哦,相信很多人都是在這個世界上存在着很多的先天性心臟病患兒,這些患兒只能夠待在醫院中,等待着換心臟的手術。

  

Posted by 伊娃的誘惑 at 17:22Comments(0)

2018年03月01日

女人健康 堅持這幾條真理

一、關心“老朋友”


一個月和你碰頭一次的“老朋友”,是女人的好朋友,也是女性生育能力的表現。所以也要細心體貼地對待“她”:知道哪些是正常,哪些是“她”異樣的信號。月經能非常好地反映女人的整體健康。所以,如果哪一次“她”沒來敲門,什么時候淋漓不淨,或者量多了量少了,你就要好好檢查一下:是不是最近壓力過大?還是卵巢、甲狀腺等方面出現了某些狀況?甚至是糖尿病的先兆?


女人健康 堅持這幾條真理



二、讓小腹變平


不少人以為每天做上數百個仰臥起坐能練出健美的小腹,但除非你連續練上6個小時,腹部練習並不能燃燒掉這兒的脂肪。真想把肚子練小,那就要做持續30分鍾以上能活動心血管的運動,比如說跑步,而且一周3次,這才是真正的“燃燒”了脂肪,懷孕期間,懷孕營養補充品可進食葉酸食物攝取維他命B9 (葉酸)。而人體無法自行製造的DHA及EPA,需通過食物或懷孕營養補充品攝取。在整個懷孕週期,胎兒不斷成長,不同階段會有不同發展。孕媽媽需要均衡攝取各種營養,來配合胎兒各器官的健康發展。


三、懷孕有技巧


不少女性不孕的原因居然是:沒在正確的時間做愛。應該怎么做呢?算出你月經來潮的日子,向後倒數12到16天。在那幾天裏,每兩天至少做愛一次。這樣才能讓可愛的精子碰上排卵期。


女人健康 堅持這18條真理



四、吃藥要當心


吃藥前,要詳細閱讀藥品說明書。盡管看起來簡單,但是事實上很多人都不認真看那些非處方藥物的說明書,而其中的服用劑量和副作用,其實是很重要的。有的女性會把婦科醫生、皮膚科醫生開的藥還有非處方藥,混在一起吃。實際上,它們之間有可能產生沖突。非處方藥可能會影響處方藥的藥效,還會加大後者的副作用。吃藥前,多問問醫生;看病時,告訴醫生你在吃什么藥,銀杏活腦素、蟲草活力素等營養補充品有助增強身體抵抗力,是日常生活的最佳補充品。


五、吃得更健康


采購的時候,記得讓自己的菜籃子裝滿不同顏色的水果和蔬菜。顏色越豐富,有助於防病的抗氧化物就越多。還有,這些水果和蔬菜得是當季的,而且是本地出產的,減少運輸和冷凍當中的損失。

  

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2018年02月07日

new beauty 去斑哪種技術最靠譜

色斑是面部肌膚問題中比較頑固的一種,很多女性朋友們為了能夠遮擋臉上難看的色斑而不得不選擇各式各樣的遮瑕產品來讓自己肌膚看起來白嫩無暇。但顯然這並不是治本的最佳方法,想要徹底擺脫色斑困擾,new beauty 去斑是女性朋友們值得一試的選擇。那麼new beauty 年輕管理中心的哪種技術最為靠譜呢,皮秒激光去斑療程為突破性去斑科技,有效清除皮膚黑色素。皮秒激光比傳統激光更快,能極速達到最佳去斑效果。皮秒激光去斑療程有效針對淺、中、深層色斑,對雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑尤其有效,效果顯著。立即登記Perfect Medical免費試做?


不少朋友都知道激光治療色斑是比較徹底的方案,但是在new beauty 去斑,不單單是使用傳統激光術這麼簡單,新一代的pico way皮秒激光治療術在保證了傳統激光術的基礎之上全面升級,讓每位治療色斑的女性朋友們都能夠體驗到更安全,更快速的治療效果,new beauty 去斑療程第一round會先用機全面打一次,感覺唔大,但會聞到一啲類似燒豬毛嘅味道,係正常㗎!而第二round會打膠原同收毛孔,激光每打一下都有100點嘅光速去到皮膚度,幫助肌膚增生骨膠原,呢個感覺會大啲,但未去到痛,感覺似係吉吉下咁,有啲嘢深入咗皮膚度做梗嘢~。


new beauty 去斑所使用的這種pico way二代皮秒激光術具有治療次數少,色素清除率高的特點,因而被色斑所困擾的女性朋友們再也不用三番五次地因為激光治療而奔波不已,並且使用pico way皮秒激光治療術既不會起泡,也不會結痂,絲毫不會影響到我們日常生活中的個人形象,所以說這種pico way激光治療術是目前最靠譜的去斑技術一點也不為過,new beauty 去斑療程第一round會先用機全面打一次,感覺唔大,但會聞到一啲類似燒豬毛嘅味道,係正常㗎!而第二round會打膠原同收毛孔,激光每打一下都有100點嘅光速去到皮膚度,幫助肌膚增生骨膠原,呢個感覺會大啲,但未去到痛,感覺似係吉吉下咁,有啲嘢深入咗皮膚度做梗嘢~。


因而,new beauty 去斑是徹底解決色斑問題的最佳途徑,被色斑所困擾的女性朋友們不妨一試,new beauty 去斑療程第一round會先用機全面打一次,感覺唔大,但會聞到一啲類似燒豬毛嘅味道,係正常㗎!而第二round會打膠原同收毛孔,激光每打一下都有100點嘅光速去到皮膚度,幫助肌膚增生骨膠原,呢個感覺會大啲,但未去到痛,感覺似係吉吉下咁,有啲嘢深入咗皮膚度做梗嘢~。


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2018年01月22日

如何培養寶寶良好的飲食習慣

聰明的媽媽應該懂得如何培養寶寶良好的飲食習慣——


(1)讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜,這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。


culturelle兒童益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的,culturelle作為美國益生菌行業領先品牌,該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。


(2)當寶寶吃得很好的時候要表揚他。


(3)給寶寶提供健康零食,寶寶每天消耗大量的能量,因為他們每天動來動去,所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量,比如水果片(新鮮的或幹制的)、天然酸奶、米糕、面包條。


culturelle益生菌香港也能買到,康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌,它是目前研究最多的益生菌,對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌,但在香港也能夠買到,兒童益生菌很受香港人歡迎,它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。


(4)不要給寶寶吃快餐食品,如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉,您最好隨身帶一些健康食品,這樣您就不必依賴快餐店了,薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品,而且含有很多添加劑,應該避免食用。


(5)別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜,自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅幹和巧克力當作零食,並且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食,並使他們長出齲齒),不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價,這會形成一個難以改變的習慣。


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(6)給寶寶喝的飲料中,水是最佳和最提神的,所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好,在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料,因為喝這些東西會使他感覺不到餓。

  

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